Alias- sarjan tiukka perintö
Garner noudatti vuosia äärimmäisen tiukkoja dieettejä ja treeni-ohjelmia näytellessään toimintasankaria. Hän väsyi jatkuvaan rajoittamiseen ja päätti, ettei enää koskaan rääkkää itseään laihtuakseen palkintogaaloja varten.
Nykyään hän ostaa vaatteet, jotka sopivat hänen keholleen, eikä yritä muuttaa kehoaan mahtuakseen vaatteeseen. Hän syö pääosin terveellisesti ja omasta puutarhastaan, mutta sallii itselleen aina pizzaa ja herkkkuja.
Garner korostaa, ettei ruoasta saa tehdä vihollista eikä syömisestä pidä tuntea syyllisyyttä.
Äitiys ja kehopositiivisuus
Garner on puhunut avoimesti siitä, miten kolme raskautta ovat muuttaneet hänen kehoaan pysyvästi. Hän on todennut julkisesti, että hänen kehonsa tulee aina näyttämään lapsia synnyttäneeltä naiselta.
Hän kieltäytyy tavoittelemasta Hollywoodin ihannoimaa “kokoa nolla.” ja haluaa normalisoida tavallisen ja terveen naisen kehon julkisuudessa.
Anoreksia ja kehoihanteet Hollywoodissa
Hollywood ajaa näyttelijöitä usein anorektiseen käytökseen roolien vuoksi. Garner seurasi läheltä, kun hänen vastanäyttelijänsä Matthew McConaughey ja Jared Leto näännyttivät itsensä vaarallisen laihoiksi elokuvaa varten.
Elokuvateollisuus häpeää ja kritisoi herkästi pienikin painonnousua tai luonnollista pyöreyttä. Ala vaatii naisilta samanaikaisesti äärimmäistä hoikkuutta ja lihaksikkuutta, mikä luo pohjaa syömishäiriöille.
Garnerin kaltaiset tähdet murtavat tätä kierrettä puhumalla julkisesti painonhallinnan sijaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, joustavuudesta ja henkisestä jaksamisesta.
